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Literalmente se lo puede

traducir como

(qi ) energía y
(Gong) trabajo.

 

 

 



 

El Qi Gong es el arte de ejercitar la esencia (Jing), la energía (Qi) y el espíritu (Shen)
también conocidos como Los tres tesoros,


usando el trabajo de la
mente/conciencia y de la respiración para lograr la autorregulación y autocontrol de los órganos internos.

Hay que tener en cuenta que en este caso la idea de trabajo está asociada al trabajo esfuerzo puesto a lo largo de mucho tiempo y constancia. El ejemplo clásico que ilustra esto es el de la gota de agua que orada la piedra.